Sundhedsleksikon

Stress

Stress Stress Stress er grundigt gennemgået i de første kapitler i bogen (se side 43 ff.). Og du kan gøre meget selv. Find ud af, hvilken grad af stress du lider af, og brug de forskellige tips her i bogen.   Kurforslag generelt Kostråd: Spis efter din stofskiftetype og spis mange små måltider. Et svingende

Stress Read More »