Sundhedsleksikon

Vitaminer

Vitaminer Vitaminer, mineraler og sporstoffer Vitaminer er livsnødvendige mikronæringsstoffer, som kroppen – med få undtagelser – ikke er i stand til at danne selv, og derfor må vi have dem tilført gennem kosten. De vandopløselige vitaminer er B- og C-vitaminer. De udskilles med sved og urin og kan vanskeligt overdoseres. De fedtopløselige vitaminer er A-,

Vitaminer Read More »